对蜂王浆中的激素要正确认识

一听到蜂王浆中有激素，就使很多想用蜂王浆保健的人望而却步。步入这种误区的原因是人们长期以来对激素及激素类物质认识的误解，认为含有激素及激素类物质，摄入它对就会对人体有害。事实上，现代科学表明，人体维持正常的激素水平，有促进正常的新陈代谢和调节内分泌活动等多种作用。人体一旦缺乏必要的激素，会引起人体各种代谢失调、内分泌活动紊乱，造成精神不振、神经衰弱、疲劳无力等症状。经蜂业科技工作者多年研究表明，蜂王浆中含有人体所需的多种激素，几乎包含了生物体所需的各种激素，如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等这些激素在蜂王浆中比例是十分协调和安全的，它不同于人工合成的激素，而是天然的、人体必须的，所以我们尽可放心服用，特别是中老年人更为适合。人们进入中老年以后，各种生理机能减弱，垂体分泌激素的能力降低，这个年龄段的人群服用蜂王浆，可以起到促进新陈代谢、调节内分泌活动等，从而起到改善睡眠、增强记忆力、保持食欲、精力旺盛等作用。所以对人体来说很需要适量激素的补充，但补充过量的性激素，对人体是有害的。

那么如何把握蜂王浆的服用量呢？一公斤蜂王浆含激素为8微克，如有作为人类生殖激素雌二醇、睾本酮和孕酮等。每100克中含雌二醇0.4167微克、睾酮0.1082微克、孕酮0.11666微克。而一般我们每人每日所需补充激素量为5000－7000微克，就按每人一天服用蜂王浆15克为例，一个月才食用450微克，共补充3.6微克，所以，服用蜂王浆是绝对安全的.

另一方面，对于女性来讲，延缓衰老的关键时期是在36岁以后，女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线；肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持，所以可以服用适量的蜂王浆来补充流失的雌性激素。孕妇可以吃蜂王浆,但必须要适量.蜂王浆有很高的营养价值,但是并不是每个人都适合喝的.正常孕妇少量服用蜂王浆会促进胎儿的大脑发育,但蜂王浆中某些成分会引起子宫收缩,所以不能多吃，因为蜂王浆中的激素物质会刺激孕妇子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长发育。所以说一个月内孕妇吃一斤蜂蜜里面调配不超过100克蜂王浆的量就好，同时还可以有效的预防便秘。对儿童来讲，性器官未成熟，所以不提倡食用含性激素的食品，以防性早熟，但是，如果儿童身体虚弱，可以根据医生嘱咐，短期服用蜂王浆。