秋天多喝蜂蜜去痘

秋天多喝蜂蜜去痘

秋天天气干燥，有的女性脸上起了疙瘩，可以从饮食上调理，吃一些水果、蔬菜以及润肠的食品，如蜂蜜就是个很好的选择；多喝水也是个简单有效的好办法。对于牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，因为这些食物都容易上火，而海鲜及深海鱼类可以多吃一些，可以起到滋阴的作用。